ഒരു TENS യൂണിറ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള നാഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ലോ-വോൾട്ടേജ് വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസീവ് വേദന പരിഹാര ചികിത്സയാണ് ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി സ്റ്റിമുലേഷൻ (TENS). വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വേദന, പേശിവലിവ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, പുനരധിവാസം, വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ എന്നിവയിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തനരീതി:

TENS ന് പിന്നിലെ സംവിധാനം പ്രാഥമികമായി വേദനയുടെയും എൻഡോജെനസ് ഒപിയോയിഡുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന്റെയും ഗേറ്റ് നിയന്ത്രണ സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• വേദനയുടെ ഗേറ്റ് നിയന്ത്രണ സിദ്ധാന്തം:

1965-ൽ മെൽസാക്കും വാളും നിർദ്ദേശിച്ച ഈ സിദ്ധാന്തം, വേദന സംവേദനക്ഷമത സുഷുമ്‌നാ നാഡി തലത്തിൽ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. TENS വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ നൽകുമ്പോൾ, അത് ചർമ്മത്തിലെയും അടിവയറ്റിലെ കലകളിലെയും വലിയ വ്യാസമുള്ള A-ബീറ്റ നാരുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ചെറിയ A-ഡെൽറ്റ, C നാരുകൾ വഹിക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളുടെ സംക്രമണത്തെ ഈ നാരുകൾക്ക് തടയാൻ കഴിയും. അടിസ്ഥാനപരമായി, A-ബീറ്റ നാരുകളുടെ ഉത്തേജനം വേദന സിഗ്നലുകളിലേക്കുള്ള "ഗേറ്റ് അടയ്ക്കുന്നു", ഇത് വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ കുറയ്ക്കുന്നു. സെൻസറി ഇൻപുട്ടും (TENS-ൽ നിന്ന്) വേദന ഇൻപുട്ടും തമ്മിലുള്ള മത്സരമായി ഇതിനെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാം.

• എൻഡോജീനസ് ഒപിയോയിഡ് റിലീസ്:

കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ളിൽ എൻഡോർഫിനുകളുടെയും മറ്റ് എൻഡോജെനസ് ഒപിയോയിഡുകളുടെയും പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി TENS തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒപിയോയിഡ് റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കൂടുതൽ ലഘൂകരിക്കുകയും ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പേശികളുടെ വിശ്രമം:

വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും TENS സഹായിക്കും. വൈദ്യുത പ്രേരണകൾക്ക് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും രോഗാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.

TENS-ന്റെ തരങ്ങൾ

• പരമ്പരാഗത ടെൻഷനുകൾ:കുറഞ്ഞ തീവ്രതയോടെ ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി (80-100 Hz) പൾസുകൾ നൽകുന്നു. ഈ മോഡ് പ്രാഥമികമായി ഗേറ്റ് കൺട്രോൾ സിദ്ധാന്തത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഉടനടി വേദന ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

• അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള ടെൻ‌സ് (AL-TENS):കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിലുള്ള (1-4 Hz) ഉത്തേജനവും ഉയർന്ന തീവ്രതയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ രീതിയുടെ ലക്ഷ്യം, കൂടാതെ ഇത് പലപ്പോഴും ദീർഘകാല വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• ബർസ്റ്റ് മോഡ് ടെൻഷനുകൾ:പരമ്പരാഗത TENS ന്റെയും അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള TENS ന്റെയും ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച്, പൊട്ടിത്തെറികളിൽ പൾസുകൾ നൽകുന്നു. ഈ രീതി വേദന ആശ്വാസവും ആശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• ഹ്രസ്വകാല തീവ്രമായ TENS:കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് ഉയർന്ന തീവ്രതയും ഉയർന്ന ആവൃത്തിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കടുത്ത വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അപേക്ഷകൾ

TENS വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിയന്ത്രണം: ആർത്രൈറ്റിസ്, നടുവേദന, ന്യൂറോപതിക് വേദന തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.

• ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വേദന ആശ്വാസം: ഓപിയോയിഡ് മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• പ്രസവവേദന നിയന്ത്രണം: പ്രസവസമയത്തെ അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• പുനരധിവാസം: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സുഗമമാക്കുന്നു.

സുരക്ഷയും പരിഗണനകളും

ഉചിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ TENS പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:

• സംവേദനക്ഷമത കുറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങൾ, തുറന്ന മുറിവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ: പേസ്മേക്കറുകൾ) എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

• അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ജാഗ്രത നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വൈവിധ്യമാർന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു രീതിയാണ് TENS. പെരിഫറൽ, സെൻട്രൽ സംവിധാനങ്ങൾ വഴി വേദനയുടെ ധാരണയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിന്റെ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത സ്വഭാവവും ആപേക്ഷിക സുരക്ഷയും വിവിധ വേദന അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം തേടുന്ന രോഗികൾക്ക് ക്ലിനിക്കൽ, ഹോം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഏതൊരു ചികിത്സാ രീതിയിലെയും പോലെ, വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതികൾക്കായി ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.