OA (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) യ്ക്കുള്ള ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി

1. എന്താണ് OA (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്)?

പശ്ചാത്തലം:

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA) സിനോവിയൽ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് ഹൈലിൻ തരുണാസ്ഥിയുടെ അപചയത്തിനും നാശത്തിനും കാരണമാകുന്നു.ഇന്നുവരെ, OA-യ്‌ക്ക് രോഗശാന്തി ചികിത്സയൊന്നും നിലവിലില്ല.OA തെറാപ്പിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേദന ഒഴിവാക്കുക, പ്രവർത്തന നില നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വൈകല്യം കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ്.ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്‌ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) എന്നത് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് രീതിയാണ്.OA-യിലെ TENS-ന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്ന നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA).മധ്യവയസ്കരെയും പ്രായമായവരെയും ഇത് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു, ചുവന്നതും വീർത്തതുമായ കാൽമുട്ട് വേദന, കോണിപ്പടിയിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വേദന, കാൽമുട്ട് വേദന, എഴുന്നേറ്റു നടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.വീക്കം, ബൗൺസിംഗ്, എഫ്യൂഷൻ മുതലായവ ഉള്ള രോഗികളും ഉണ്ടാകും, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് സന്ധികളുടെ വൈകല്യത്തിനും വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകും.

2. ലക്ഷണങ്ങൾ:

*വേദന: അമിതഭാരമുള്ള രോഗികൾക്ക് കാര്യമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കോണിപ്പടികൾ കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും.സന്ധിവാതത്തിന്റെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വിശ്രമത്തിലും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരുമ്പോഴും വേദന ഉണ്ടാകാം.

*ആർദ്രതയും സന്ധികളുടെ വൈകല്യവുമാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ.കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വിപുലീകരിച്ച അസ്ഥികളുടെ അരികുകൾക്കൊപ്പം വാരസ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽഗസ് വൈകല്യങ്ങൾ പ്രകടമാക്കാം.ചില രോഗികൾക്ക് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പരിമിതമായ വിപുലീകരണം ഉണ്ടാകാം, അതേസമയം ഗുരുതരമായ കേസുകൾ ഫ്ലെക്‌ഷൻ കോൺട്രാക്ചർ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

*ജോയിന്റ് ലോക്കിംഗ് ലക്ഷണങ്ങൾ: മെനിസ്‌കസ് പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായി, പരുക്കൻ ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിച്ചേരലുകൾ ചില രോഗികൾക്ക് സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ അയഞ്ഞ ശരീരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

* ജോയിന്റ് കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ നീർവീക്കം: വേദന പരിമിതമായ ചലനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി സന്ധികളുടെ കാഠിന്യവും സങ്കോചവും വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.സിനോവിറ്റിസിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, വീക്കം സന്ധികളുടെ ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

3. രോഗനിർണയം:

OA-യുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. കഴിഞ്ഞ മാസത്തിനുള്ളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള കാൽമുട്ട് വേദന;

2. ജോയിന്റ് സ്പേസ് സങ്കോചം, സബ്കോണ്ട്രൽ ഓസ്റ്റിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, സിസ്റ്റിക് മാറ്റങ്ങൾ, ജോയിന്റ് മാർജിനിൽ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ രൂപീകരണം എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന എക്സ്-റേ (നിൽക്കുന്നതോ ഭാരം വഹിക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനത്ത് എടുക്കുന്നു);

3. ജോയിന്റ് ഫ്ലൂയിഡ് വിശകലനം (കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണയെങ്കിലും നടത്തുന്നു) വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം <2000/ml ഉള്ള തണുത്തതും വിസ്കോസ് സ്ഥിരത കാണിക്കുന്നു;

4. മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായവരുമായ രോഗികൾ (≥40 വയസ്സ്);

5.പ്രഭാത കാഠിന്യം 15 മിനിറ്റിൽ താഴെ നീണ്ടുനിൽക്കും;

6. പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസ്ഥി ഘർഷണം;

7. കാൽമുട്ടിന്റെ അവസാനത്തെ ഹൈപ്പർട്രോഫി, വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള പ്രാദേശിക വീക്കം, വഴക്കത്തിനും വിപുലീകരണത്തിനുമുള്ള ചലനത്തിന്റെ പരിധി കുറയുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.

4.ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ:

ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് OA എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിർദ്ദിഷ്ട ഉപയോഗ രീതി ഇപ്രകാരമാണ് (TENS മോഡ്):

①ശരിയായ വൈദ്യുതധാര നിർണ്ണയിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണത്തിന്റെ നിലവിലെ ശക്തി ക്രമീകരിക്കുക.സാധാരണയായി, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയോടെ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഒരു സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

②ഇലക്‌ട്രോഡുകളുടെ സ്ഥാനം: TENS ഇലക്‌ട്രോഡ് പാച്ചുകൾ വേദനിക്കുന്ന സ്ഥലത്തോ അതിനടുത്തോ ഇടുക.OA വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് വേദനിക്കുന്നിടത്ത് നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കാം.ഇലക്‌ട്രോഡ് പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നേരെ ദൃഡമായി ഉറപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

③ശരിയായ മോഡും ആവൃത്തിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക: TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മോഡുകളും ഫ്രീക്വൻസികളും ഉണ്ട്.കാൽമുട്ട് വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ അല്ലെങ്കിൽ പൾസ്ഡ് ഉത്തേജനത്തിന് പോകാം.നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു മോഡും ഫ്രീക്വൻസിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

④ സമയവും ആവൃത്തിയും: നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പിയുടെ ഓരോ സെഷനും സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും ക്രമേണ ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

⑤മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കൽ: മുട്ടുവേദനയുടെ ആശ്വാസം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി TENS തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ അത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.ഉദാഹരണത്തിന്, ഹീറ്റ് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കഴുത്തിൽ മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുകയോ വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക - അവയ്‌ക്കെല്ലാം യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും!

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: ക്രോസ് ഇലക്ട്രോഡ് രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കണം.ചാനൽ1(നീല), ഇത് വാസ്തുസ് ലാറ്ററലിസ് പേശിയിലും മീഡിയൽ ട്യൂബറോസിറ്റാസ് ടിബിയയിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു.ചാനൽ2 (പച്ച) വാസ്തുസ് മെഡിയലിസ് പേശിയിലും ലാറ്ററൽ ട്യൂബറോസിറ്റാസ് ടിബിയയിലും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.