ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി (OA)

1. എന്താണ് OA (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്)?

പശ്ചാത്തലം:

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA) എന്നത് സൈനോവിയൽ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് ഹൈലിൻ തരുണാസ്ഥിയുടെ നാശത്തിനും നാശത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇന്നുവരെ, OA-യ്ക്ക് ഒരു ചികിത്സാ ചികിത്സയും നിലവിലില്ല. OA തെറാപ്പിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേദന ഒഴിവാക്കുക, പ്രവർത്തന നില നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വൈകല്യം കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ്. ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) എന്നത് നിരവധി അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് രീതിയാണ്. OA-യിൽ TENS-ന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്ന നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA) ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും മധ്യവയസ്കരെയും പ്രായമായവരെയും ബാധിക്കുന്നു, കാൽമുട്ടിന്റെ ചുവപ്പും വീക്കവും ഉള്ള വേദന, പടികൾ കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും വേദന, കാൽമുട്ട് വേദന, ഇരിക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും അസ്വസ്ഥത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. വീക്കം, കുതിച്ചുചാട്ടം, എഫ്യൂഷൻ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികളും ഉണ്ടാകാം, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് സന്ധി വൈകല്യത്തിനും വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകും.

2. ലക്ഷണങ്ങൾ:

*വേദന: അമിതഭാരമുള്ള രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് കുനിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും കാര്യമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, വിശ്രമത്തിലും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരുമ്പോഴും പോലും വേദന ഉണ്ടാകാം.

*ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ സന്ധികളുടെ മൃദുത്വവും വൈകല്യവുമാണ്. കാൽമുട്ട് സന്ധിയിൽ വാരസ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽഗസ് വൈകല്യങ്ങൾ പ്രകടമാകാം, അതോടൊപ്പം വലുതായ സന്ധിയുടെ അസ്ഥി അരികുകളും ഉണ്ടാകാം. ചില രോഗികൾക്ക് കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ നീളം പരിമിതമായിരിക്കാം, അതേസമയം കഠിനമായ കേസുകളിൽ വളവ് സങ്കോച വൈകല്യം ഉണ്ടാകാം.

*ജോയിന്റ് ലോക്കിംഗ് ലക്ഷണങ്ങൾ: മെനിസ്കസ് പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായി, പരുക്കൻ ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങളോ അഡീഷനുകളോ ചില രോഗികൾക്ക് സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ അയഞ്ഞ ശരീരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

* സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം: വേദന മൂലം ചലനം പരിമിതമാകും, ഇത് സന്ധികളുടെ കാഠിന്യത്തിനും വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സങ്കോചങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. സൈനോവൈറ്റിസിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, വീക്കം സന്ധികളുടെ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു.

3. രോഗനിർണയം:

OA യുടെ രോഗനിർണയ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള കാൽമുട്ട് വേദന;

2. നിൽക്കുന്ന നിലയിലോ ഭാരം വഹിക്കുന്ന നിലയിലോ എടുത്ത എക്സ്-റേ, സന്ധി ഇടം ചുരുങ്ങൽ, സബ്കോണ്ട്രൽ ഓസ്റ്റിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, സിസ്റ്റിക് മാറ്റങ്ങൾ, സന്ധിയുടെ അരികിൽ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ രൂപീകരണം എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു;

3. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം <2000/ml ന്റെ തണുത്തതും വിസ്കോസ് സ്ഥിരതയും കാണിക്കുന്ന സന്ധി ദ്രാവക വിശകലനം (കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നടത്തുന്നു);

4. മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായ രോഗികളും (≥40 വയസ്സ്);

5. 15 മിനിറ്റിൽ താഴെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രാവിലെ കാഠിന്യം;

6. പ്രവർത്തന സമയത്ത് അസ്ഥി ഘർഷണം;

7. മുട്ടിന്റെ അറ്റം ഹൈപ്പർട്രോഫി, വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള പ്രാദേശിക വീക്കം, വളയുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനുമുള്ള ചലന പരിധി കുറയുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക.

4.ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ:

ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് OA എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിർദ്ദിഷ്ട ഉപയോഗ രീതി ഇപ്രകാരമാണ് (TENS മോഡ്):

①ശരിയായ അളവിലുള്ള കറന്റ് നിർണ്ണയിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സുഖകരമെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണത്തിന്റെ കറന്റ് ശക്തി ക്രമീകരിക്കുക. സാധാരണയായി, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയിൽ ആരംഭിച്ച് സുഖകരമായ ഒരു സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

②ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കൽ: TENS ഇലക്ട്രോഡ് പാച്ചുകൾ വേദനയുള്ള ഭാഗത്തോ അതിനടുത്തോ വയ്ക്കുക. OA വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് അവ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലോ വേദനയുള്ളിടത്ത് നേരിട്ട് വയ്ക്കാം. ഇലക്ട്രോഡ് പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

③ശരിയായ മോഡും ഫ്രീക്വൻസിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക: TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മോഡുകളും ഫ്രീക്വൻസികളും ഉണ്ടാകും. കാൽമുട്ട് വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായതോ പൾസ് ചെയ്തതോ ആയ ഉത്തേജനം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഒരു മോഡും ഫ്രീക്വൻസിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

④ സമയവും ആവൃത്തിയും: നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പിയുടെ ഓരോ സെഷനും സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കണം, കൂടാതെ ഇത് ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും ക്രമേണ ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

⑤മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കൽ: മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് പരമാവധി ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, TENS തെറാപ്പി മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹീറ്റ് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, മൃദുവായ കഴുത്ത് നീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ പോലും ചെയ്യുക - ഇവയെല്ലാം യോജിപ്പിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും!

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: ക്രോസ് ഇലക്ട്രോഡ് രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ചാനൽ1(നീല), ഇത് വാസ്റ്റസ് ലാറ്ററലിസ് പേശിയിലും മീഡിയൽ ട്യൂബറോസിറ്റാസ് ടിബിയയിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു. ചാനൽ2 (പച്ച) വാസ്റ്റസ് മെഡിയാലിസ് പേശിയിലും ലാറ്ററൽ ട്യൂബറോസിറ്റാസ് ടിബിയയിലും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.