താഴ്ന്ന നടുവേദന

ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS).ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഇലക്‌ട്രോഡുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്‌ക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൃദുവായ വൈദ്യുത പൾസുകൾ നൽകുന്നു.അപസ്മാരം ഉള്ളവർ, പേസ് മേക്കറുകൾ, ഹൃദ്രോഗ ചരിത്രം, ഗർഭിണികൾ എന്നിവർക്ക് ഈ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
നടുവേദനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ടെൻസ് യൂണിറ്റ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.ഏത് പ്രശസ്തമായ മെഷീനും വിപുലമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകണം-ഇത് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശ മാനുവൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സന്ദർഭമല്ല."TENS താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയാണ്, ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം," സ്റ്റാർക്കി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
അതായത്, നിങ്ങളുടെ TENS യൂണിറ്റ് ചാർജ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വേദന എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് സ്റ്റാർക്കി പറയുന്നു."ഇത് ക്ലീഷേയാണ്, പക്ഷേ TENS (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും) അജ്ഞാത ഉത്ഭവത്തിന്റെ വേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ പരിശോധന കൂടാതെ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്."
സെൻസറി ലെവൽ പെയിൻ കൺട്രോൾ സമയത്ത് പാഡ് പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം (പേശി സങ്കോചമില്ല), X ന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വേദനാജനകമായ പ്രദേശമുള്ള ഒരു "X" പാറ്റേൺ സ്റ്റാർക്കി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സെറ്റ് വയറുകളിലും ഇലക്‌ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കണം, അങ്ങനെ കറന്റ് കടന്നുപോകും. വേദനയുള്ള പ്രദേശം.
ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ, "സെൻസറി-ലെവൽ വേദന നിയന്ത്രണം ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കാം," സ്റ്റാർക്കി ഉപദേശിക്കുന്നു.പശയിൽ നിന്നുള്ള പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ ഓരോ ഉപയോഗത്തിലും ഇലക്ട്രോഡുകൾ ചെറുതായി നീക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
TENS യൂണിറ്റിന് ഒരു ഇക്കിളിയോ മുഴക്കമോ പോലെ അനുഭവപ്പെടണം, അത് ക്രമേണ തീവ്രതയിൽ മൂർച്ചയുള്ളതും മുള്ളുള്ളതുമായ സംവേദനത്തിലേക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു.TENS ചികിത്സ വിജയകരമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയുടെ ആദ്യ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.ഇത് വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇലക്ട്രോഡ് പ്ലേസ്മെന്റുകൾ മാറ്റി വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.നിങ്ങൾ 24 മണിക്കൂർ വേദന നിയന്ത്രണം തേടുകയാണെങ്കിൽ, പോർട്ടബിൾ യൂണിറ്റുകൾ മികച്ചതാണ്.