തോളിലെ പെരിയാർത്രൈറ്റിസ്

പെരിയാർത്രൈറ്റിസ് ഓഫ് ഷോൾഡർ ജോയിന്റ്, സാധാരണയായി കോഗ്യുലേഷൻ ഷോൾഡർ, ഫിഫ്റ്റി ഷോൾഡർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. തോൾ വേദന ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ക്രമേണ വഷളാകുന്നു, തോൾ സന്ധിയുടെ ചലന പ്രവർത്തനം പരിമിതമാവുകയും കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ക്രമേണ ഒരു പരിധിവരെ ശമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒടുവിൽ തോൾ സന്ധി കാപ്സ്യൂളും അതിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ലിഗമെന്റുകളും, ടെൻഡോണുകളും, ബർസയും പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത നിർദ്ദിഷ്ട വീക്കത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രകടനമാണ്. തോൾ സന്ധി വേദനയും ചലനശേഷിയില്ലായ്മയും പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളായി കാണിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് പെരിയാർത്രൈറ്റിസ് ഓഫ് ഷോൾഡർ. ഏകദേശം 50 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരാണ് ഈ രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത്, സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്, കൈകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് തോൾ സന്ധിയുടെ പ്രവർത്തനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. തോൾ സന്ധിയിൽ വ്യാപകമായ ആർദ്രത ഉണ്ടാകാം, കഴുത്തിലേക്കും കൈമുട്ടിലേക്കും വ്യാപിക്കും, കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള ഡെൽറ്റോയിഡ് അട്രോഫിയും ഉണ്ടാകാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ

① തോളിൽ വേദന: പ്രാരംഭ തോളിൽ വേദനയെ പലപ്പോഴും ഇടുങ്ങിയതായി വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്, കാലക്രമേണ അത് വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു. വേദന പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അത് തീവ്രമാകുകയോ മങ്ങിയതായി മാറുകയോ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കത്തി മുറിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്യാം. കാലാവസ്ഥയിലോ ക്ഷീണത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഈ സ്ഥിരമായ അസ്വസ്ഥത കൂടുതൽ വഷളാകാം. കൂടാതെ, വേദന കഴുത്തിലേക്കും മുകൾ ഭാഗത്തേക്കുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് കൈമുട്ടിലേക്കും വ്യാപിച്ചേക്കാം.

②പരിമിതമായ തോളിൽ സന്ധി ചലനം: എല്ലാ ദിശകളിലുമുള്ള പരിമിതമായ തോളിൽ സന്ധി ചലനം പരിമിതമാകാം, അപഹരണം, മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തൽ, ആന്തരിക ഭ്രമണം, ബാഹ്യ ഭ്രമണം എന്നിവ കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്, രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയോടെ, ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളും തോളിനു ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു ഒട്ടിപ്പിടിക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല ഉപയോഗശൂന്യത കാരണം, പേശികളുടെ ശക്തി ക്രമേണ കുറയുന്നു, ചുരുക്കിയ ആന്തരിക ഭ്രമണ സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കൊറകോഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ചേർന്നു, അതിനാൽ സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എല്ലാ ദിശകളിലുമുള്ള തോളിൽ സന്ധി പരിമിതമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, മുടി ചീകൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, മുഖം കഴുകൽ, അക്കിംബോ, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പൂർത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

③തണുപ്പിനെ ഭയപ്പെടുന്നു: പല രോഗികളും വർഷം മുഴുവനും തോളിൽ കോട്ടൺ പാഡുകൾ ധരിക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് പോലും കാറ്റിൽ തോളിൽ തുറന്നുകാട്ടാൻ ധൈര്യപ്പെടില്ല.

④ പേശിവലിവും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകുന്നത്.

രോഗനിർണയം

എക്സ്-റേ ചിത്രങ്ങൾ സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് സുഷുമ്‌നാ നാഡി, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, കലകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

രക്തപരിശോധനകൾഒരു അണുബാധയോ മറ്റ് അവസ്ഥയോ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നാഡി പഠനങ്ങൾഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡികളിലെ മർദ്ദം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി (EMG) പോലുള്ളവ നാഡി പ്രേരണകളും പേശികളുടെ പ്രതികരണങ്ങളും അളക്കുന്നു.

ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടെന്നീസ് എൽബോ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിർദ്ദിഷ്ട ഉപയോഗ രീതി ഇപ്രകാരമാണ് (TENS മോഡ്):

①ശരിയായ അളവിലുള്ള കറന്റ് നിർണ്ണയിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സുഖകരമെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണത്തിന്റെ കറന്റ് ശക്തി ക്രമീകരിക്കുക. സാധാരണയായി, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയിൽ ആരംഭിച്ച് സുഖകരമായ ഒരു സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

②ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കൽ: TENS ഇലക്ട്രോഡ് പാച്ചുകൾ വേദനയുള്ള ഭാഗത്തോ അതിനടുത്തോ വയ്ക്കുക. കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് അവ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലോ വേദനയുള്ളിടത്ത് നേരിട്ട് വയ്ക്കാം. ഇലക്ട്രോഡ് പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

③ശരിയായ മോഡും ഫ്രീക്വൻസിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക: TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപകരണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മോഡുകളുടെയും ഫ്രീക്വൻസികളുടെയും ഒരു കൂട്ടം ഉണ്ടായിരിക്കും. കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായതോ പൾസ് ചെയ്തതോ ആയ ഉത്തേജനം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഒരു മോഡും ഫ്രീക്വൻസിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

④ സമയവും ആവൃത്തിയും: നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, TENS ഇലക്ട്രോതെറാപ്പിയുടെ ഓരോ സെഷനും സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കണം, കൂടാതെ ഇത് ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും ക്രമേണ ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

⑤മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കൽ: കഴുത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, TENS തെറാപ്പി മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹീറ്റ് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, മൃദുവായ കഴുത്ത് നീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ പോലും ചെയ്യുക - ഇവയെല്ലാം യോജിപ്പിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും!